눈 건강과 고통의 섭리
눈에 불순물이 있을 때 코를 5분 정도 누르면 모든 불순물이 빠져나가 눈이 깨끗해집니다. 의사들이 수술 전에 눈물샘을 자극하여 눈물을 빼는 것도 같은 이치입니다. 눈물이 세균을 죽이는 역할을 하므로, 안약을 넣는 것보다 자연적인 눈물 배출이 눈을 완전히 리모델링하는 데 더 효과적입니다. 이처럼 급소를 자극하는 행위는 몸 전체를 순식간에 바꾸어 놓으며, 뒤통수까지 뒤집어질 정도로 강력한 변화를 가져옵니다. 고통은 인체를 최고로 좋게 만드는 요소입니다.
고통을 통한 면역력 강화
미국 사람들이 익스트림 스포츠와 같이 위험하고 아슬아슬한 활동을 즐기는 이유는 그 스릴 속에서 세포의 면역력이 강화되기 때문입니다. 강한 자극이 몸에 전달되면 면역체계가 비상사태를 선포하고, 눈물샘이 자극받아 눈물을 만들어내는 것처럼 몸의 방어 시스템이 활성화됩니다. 눈병이나 오염물질이 들어왔을 때 눈물샘을 눌러주는 것이 중요하며, 어린아이들에게도 적당한 고통을 주어 면역력을 강화해야 합니다. 고통은 인간을 강하게 만들고, 면역체계가 긴장하며 세로토닌이 폭발적으로 분비되게 합니다.
현대 의학의 한계와 자연 치유의 중요성
암 환자가 희망을 잃었을 때, 배우자가 도망가거나 숨어버리면 환자는 오히려 최고 방어 모드로 돌변하여 스스로를 지키려 합니다. 통증을 줄이기 위해 약을 많이 쓰는 것은 진정한 치료 행위가 아닙니다. 중국에서는 수술이나 약물 치료를 많이 하지 않는 경향이 있습니다. 소염진통제는 인간이 취해서는 안 될 약이며, 수술하는 의사도 소염진통제를 처방할 수 없습니다. 사실 통증을 참는 것이 가장 좋은 방법입니다. 타이레놀은 간에 좋지 않고, 아스피린은 수명을 단축시킬 수 있습니다.
영국과 한국의 의료 시스템 비교
영국에서는 감기에 걸리면 의사가 집에 가서 쉬라고 권하지만, 한국에서는 소염진통제, 타이레놀, 스테로이드 등을 처방합니다. 영국 의사들은 환자를 자기 자식처럼 여기고 약을 신중하게 사용하지만, 한국에서는 환자를 소비품으로 취급하는 경향이 있습니다. 특히 비뇨기과 의사들이 어린아이들의 면역력을 높이는 약 대신 면역력을 낮추는 약을 처방하는 경우가 많습니다. 어린아이들은 적당한 열이 올라 바이러스와 싸우는 과정에서 면역력이 강화되어야 합니다. 감기약으로 열을 억지로 내리면 면역력이 약해져 결국 병원의 영원한 고객이 됩니다.
자연의 섭리와 고통의 가치
자연은 자연 그대로 가는 것이 정상입니다. 여성의 갱년기 또한 자연스러운 단계이며, 이 과정에서 교만심 등 여성이 아끼는 것들이 하나씩 사라집니다. 여름에 익은 곡식이 가을의 뜨거운 햇볕과 서리를 맞아야 비로소 영혼이 담긴 열매가 되듯이, 인간도 고통을 겪어야 진정한 존재로 거듭날 수 있습니다. 여름에 딴 사과는 맛이 없듯이, 고통을 피하면 제대로 된 인간이 될 수 없습니다. 고통을 사랑하는 사람들은 큰 인물이 됩니다.
유혹과 절제의 중요성
인간은 고통을 이기지 못하고 소염진통제, 담배, 술, 마약, 영양제 등 유혹에 쉽게 넘어갑니다. 이러한 유혹은 재앙과도 같습니다. 유혹을 벗어나는 유일한 방법은 절제입니다. 음식, 약, 고통에 대한 절제가 필요합니다. 술은 버리고 물을 많이 마시는 것이 건강에 좋습니다. 감기에 걸렸을 때는 따뜻한 물 한 잔 마시고 이불 덮고 누워있는 것이 최고입니다. 약간의 소금을 타서 마시는 것도 좋습니다. 항생제와 물을 비교하며 절제의 중요성을 강조하는 것은 건강의 핵심입니다.
혈압과 당뇨, 그리고 마음의 힘
혈압이 높거나 당뇨가 있는 사람들은 약에 의존하기보다 스스로 노력해야 합니다. 아침에 30분 일찍 일어나 만보, 2만 보를 걷는 등 생활 습관을 바꾸면 혈압과 당뇨를 연착륙시킬 수 있습니다. 조상으로부터 물려받은 질병이라 할지라도, 자신의 의지로 끊어낼 수 있습니다. “이 영상을 보는 사람만 20년 젊어져라”는 말처럼, 마음의 힘은 실제 몸의 변화를 가져옵니다. 혈압약 없이도 혈압을 떨어뜨릴 수 있으며, 모든 세포는 우리의 말에 길들여집니다. 안티들의 말에 흔들리지 말고, 하루하루 웃으며 긍정적인 마음을 가지는 것이 중요합니다.